Lauf 10

Lauf10! ist ein Kooperationsprojekt zwischen dem Bayerischen Rundfunk (Abendschau)
und dem Bayerischen Leichtathletikverband (BLV).
Lauf10! soll animieren wieder mehrfach in der Woche Sport zu betreiben, um fit
und gesünder zu werden.
Ziel ist es nach etwa 10 Trainingswochen eine Strecke von 10 Kilometer zu bewältigen.
Man kann diese Strecke bei der Abschlussveranstaltung am 12. Juli in Wolnzach laufen,
gehen (walken) oder in einem Mix aus beiden meistern. Die Zeit spielt keine Rolle!
Wichtig ist nur, dass jeder sein sich gesetztes Ziel erreicht und Spaß an der Sache hat.