Qi Gong

mit Elena Weißbach:
ganzjährig, freitags ab 18.30 Uhr

Von Oktober bis April findet Qi Gong in der Reha-Klinik Wiesengrund statt.
Der Eingang zum Kursraum liegt auf der Kurparkseite.

Von Mai bis September findet Qi Gong im Kurpark statt.
Treffpunkt ist der Rundbogen am Gradierwerk im Kurpark.
Der Kurs findet auch bei Regen statt. Das Gradierwerk bietet Unterschlupf.

Kosten: mit Bad Sassendorf Card frei / mit Einwohner Card 3,00 € / sonst 5,00 €

Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Lebensenergie finden sowie die Gesundheit stärken, ist Ziel des Kurses. Dieses Angebot richtet sich an Jedermann, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Inhalt des Kurses (60 Min.): kurzes Kennenlernen - einfache, leichte Übungen zur Entspannung - zum Atmen und In-sich-Hineinhorchen - Ausklang.