Paddeltrail - Fitness-Trail

Stade kann von der Wasserseite aus neu entdeckt werden! Die Schwinge ist die Heimat der neuen Stader Paddeltrails und das Wassersportrevier spätestens mit diesen neuen Trails ein Wassersporthighlight in der Region. Dabei handelt es sich einerseits um einen Fitnessparcours auf dem Wasser, zum anderen um eine Beschilderung von besonders interessanten Orten. Beide Beschilderungen sind nur vom Wasser aus zu sehen. In dieser Art einzigartig, um das maritime Revier auf eigene Faust sportlich und historisch zu er-kunden natur- und stadtnah zugleich. 
Der Stade-Beach am Holzhafen als Lieblingsplatz der Aktiven mit seinem SUP Club ist einer der Ausgangpunkte der Touren. Ganz nah am Stadtzentrum können neben Tret-booten und dem BBQ Donut - auch Kanus, Kajaks und Stand Up-Boards ausgeliehen werden. Vom Holzhafen aus folgen die Trails auf sieben Kilometern Länge unterschied-lichen Stationen entlang des Burggrabens und der Schwinge in Richtung Schweden-schanze, dem Wendepunkt.

Wer es aktiv und sportlich mag, folgt mit dem SUP Board dem blau beschilderten Fit-ness-Trail auf 15 Stationen mit Übungen zur Koordination, Stabilität und Kräftigung – an jeder Station überrascht ein neuer Fitness-Impuls von „Burpees“ bis „Crunches“ von „Liegestütz“ bis „Skaterschritt“ von „Adler“ bis „herabschauender Hund“.