„Viel wichtiger als die Äußerlichkeit ist die Art und Weise, wie wir unsere Körperhaltung und unseren Atem von innen her fühlen.“ Nach diesem Motto des indischen Yogalehrers T. K. V. Desikachar möchte sich Martina Nowotny, Yogalehrende seit 2015, mit euch bewegen, mit einem langen und feinen Atem in Leichtigkeit. Stabil und ohne dass wir uns in eine Haltung hineinzwängen oder den Atem und uns selbst unter Druck setzen. Und das unter freien Himmel an der Elbe. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Yoga an der Elbe ist eine Veranstaltung im Rahmen der im Sommer durchgängig stattfindenden Elbsonntage.
Dauer ca. 60 Minuten
Keine Anmeldung erforderlich
Hutkasse
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