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    Senior:innengymnastik - So halte ich mich fit

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    VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum) , Franz-Goormann-Str. 2 , 44532 Lünen - Mitte
    Gesundheit/Wellness Kurs/Seminar/Hobby Sport/Freizeit

    Möglichst lange fit und beweglich zu bleiben, das ist das Ziel der Seniorengymnastik. Kräftigung, Dehnung, Gleichgewicht, Koordination, Faszientraining, Entspannung, tänzerische Elemente, kleine Spiele und ganz viel Spaß, das sind die Inhalte dieser Stunde. Zudem erhalten die Teilnehmer:innen Informationen (welche Übung ist wofür etc.) und Tipps für den Alltag. Bitte bequeme Kleidung tragen, ein großes Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.

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    VHS-Zentrum, Raum 3 (Gesundheitsraum)

    Franz-Goormann-Str. 2 , 44532 Lünen

    www.vhs-luenen.de/programm
    vhs@luenen.de
    +49 2306 104 2700

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    Veranstalter:

    Volkshochschule Lünen
    Franz-Goormann-Str. 2, 44532 Lünen

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    35,00 € je Teilnehmer:in
    17,50 € für Ermäßigte

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    Quelle: Stadt Lünen destination.one

    Organisation: Stadt Lünen

    Zuletzt geändert am 12.08.2024

    ID: e_100886564