Als Eingewöhnungs- und Aufbauphase von Klimatherapie und Ausdauertraining.
Der N3 hat eine Länge von 3.208 Metern.
Beginnen Sie auf dem Kurplatz vor dem Haupteingang des bade:hauses und gehen Sie links am bade:haus entlang Richtung Weststrand. Diese Wegstrecke (etwa 185 m) ist gepflastert.
Wenden Sie sich auf der Promenade nach rechts in Richtung Nordstrand bis zum Aufgang Januskopf. Am Minigolfplatz entlang gelangen Sie über die Knyphausenstraße zur Friedrichstraße.
Auf der Kreuzung Poststraße/ Friedrichstraße biegen Sie links in die Poststraße ein und gelangen nach etwa 250 m über den Kurplatz zurück zum Startpunkt.