AOK - Pilates

Gesundheitszentrum KÖNIGIN-LUISE-BAD, Bombergallee 1, 31812 Bad Pyrmont

Bürgerangebote sonstige

Pilates ist ein Training, das auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist basiert.

Die Körperwahrnehmung wird geschult, um den eigenen Körper zu kontrollieren. Die Haltungsmuskeln werden trainiert, um den Rumpf zu stabilisieren. Die gesamte Muskulatur – auch der Beckenboden – wird gekräftigt und gedehnt. Die Bewegungen sind fließend und werden mit entsprechender Atmung kombiniert. Das ideale Training, um den Körper zu kräftigen, flexibler und vor allem ausdauernder zu machen.

Das Übungskonzept dient der allgemeinen Erhaltung der Gesundheit, der Prävention und Rehabilitation und eignet sich für alle Altersgruppen. Es eignet sich speziell bei Rückenproblemen, Haltungsschwächen, in der Rehabilitation nach Verletzungen und/oder Operationen, bei Osteoporose, bei Blasenschwäche und zur Unterstützung bei stressbedingten Krankheiten.

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Gesundheitszentrum KÖNIGIN-LUISE-BAD

Bombergallee 1, 31812 Bad Pyrmont

+49 151703

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Veranstalter:

Niedersächsisches Staatsbad Pyrmont Betriebsgesellschaft mbH
Heiligenangerstraße 6, 31812 Bad Pyrmont

info@staatsbad-pyrmont.de

+49 5281 1501

E-Mail

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Details

Preisinformationen

128,-€ (8 x 60 Minuten)
29.01. - 19.03.2025
17.09. - 12.11.2025 (ein Pausentermin am 30.10.2025)
Dieser Kurse sind unter folgender Kurs-ID bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet.
Kurs-ID: KU-BE-B21J4V (Kurs 1)
Kurs-ID: KU-BE-8RHQV3 (Kurs 2)
Teilnehmen können Versicherte aller gesetzlichen Krankenkassen. Fragen Sie bei Ihrer Kasse nach, um den erstattungsfähigen Betrag Ihrer Krankenkasse zu erfahren. Die AOK Niedersachsen übernimmt die Kursgebühr für Ihre Versicherten in voller Höhe, sofern sie an mindestens 80 % der Kursstunden teilgenommen haben. Den Gesundheitsgutschein für Versicherte der AOK Niedersachsen für dieses Kursangebot gibt's hier.

Anreise

Gesundheitszentrum KÖNIGIN-LUISE-BAD
Kurs 1 mittwochs: 17:00-18:00 Uhr, Gym 2
Kurs 2 mittwochs: 19:30-20:30 Uhr, Gym 1
Kurs 1: Ilka Sülflohn, Physiotherapeutin und zertifizierte Body-Balance-Pilates-Instructorin
Kurs 2: Sabine Gerhard, Physiotherapeutin und zertifizierte Body-Balance-Pilates-Instructorin