Altenau Nr. 8 Posterthaler Zechenhaus

Der lange Rundweg weist bei insgesamt etwa 270 Höhenmetern überwiegend geringe und mäßige, ab und an aber auch starke Anstiege auf.

Die ziemlich sonnigen Streckenabschnitte am Ortsrand und auf den lichtdurchlässigen Waldwegen bis zum Polsterthaler Teich wirken stimmulierend. Anschließend folgen überwiegend gedämpfte Klimareize im Schutze des Waldes. Es gibt selten Wärmebelastungen und im Winter häufig Kältereize.

Die Anforderungen aufgrund des Weges und des Klimas sind mittel.Bei einem Körpergewicht von 75Kg liegt der durchschnittliche Energieverbrauch bei ca. 590kcal.

Heilklima-Wandertermine mit einer Klimatherapeutin sowie weitere Informationen rund um Heilklima und Unterkunft erhalten Sie in der Tourist-Information Altenau und auf www.oberharz.de.

KRISTALL Saunatherme "Heißer Brocken", Karl-Reinecke-Weg 35, 38707 Altenau (516 m)