Der Beschilderung "Süntel-Weser" folgend führt die Tour von Hess. Oldendorf entlang der Weser zum berühmten Stift Fischbeck. Weiter über Höfingen gelangen Sie zur Pappmühle, wo die Möglichkeit zur ersten Verschnaufspause besteht. Vorbei an der Baxmannbaude, gelangen Sie zum nächsten Stopp: Deutschlands nördlichster Tropfsteinhöhle, die Schillat-Höhle. Über Langenfeld, mit dem höchsten natürlichen Wasserfall Niedersachsens, den Örtchen Hattendorf und Rehren passieren Sie die Güter Oelbergen und Bodenengern. Zurück nach Hess. Oldendorf geht es über Rohdental, entlang des Pilgerweg Loccum-Volkenroda.