Eine leicht zu fahrende abwechslungsreiche Strecke von 22 km Länge.
Sie führt durch Bruchlandschaft und vorbei an Feldern und Wiesen. Einkehrmöglichkeiten an der Strecke sind Gasthof "Zur Post", Pizzeria und Imbiss am Bahnhof, Bambus Imbiss, Eiscafe bei Giovanni, Cafe Titgemeyer und Landgasthaus mit Hotel Gieseke-Asshorn, Ortsmitte, Restaurant "Altes Forsthaus" und das Hotel-Restaurant Leckermühle in der Ortschaft Herringhausen-Stirpe-Oelingen.