Sofortige Entspannung und gesteigerte Energie dank einfacher Atemübungen aus der Lehre des Yoga. Diese können einfach zu Hause nachgemacht werden.
Bewusstes Atmen fördert:
- Stressabbau
- Klarer Geist und Fokus
- Verbesserte Achtsamkeit
Entdecken Sie die Kombination der Praxis der Atemmeditation mit dem vorteilhaften Klima der SalzGrotte auf Atemwege, Geist und Organismus.