Yoga im Park

Im Rahmen der Initiative Sport im Park und Förderung durch den Kreissportbund Osnabrück-Land findet dieses Angebot kostenlos in den Sommerferien statt.
Yoga Kurse beinhalten körperliche Übungen, Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditation. Dabei geht es im Yoga nicht nur um die Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, sondern auch um die Mobilisation der Gelenke, der Wirbelsäule und des gesamten Knochengerüstes. Für die Teilnahme ist eine Anmeldung über das Buchungssystem auf der Homepage des SC Melle 03 e.V. erforderlich. Die Teilnahme ist in dem oben genannten Zeitraum kostenlos.