„Kraftquelle Resilienz – Was uns im Alltag widerstandsfähig macht“

Vortrag im Rahmen des 1. Bad Laerer Achtsamkeitsfestivals

Der Vortrag "Kraftquelle Resilienz" im Rahmen des 1. Bad Laerer Achtsamkeitsfestivals liefert stärkende Anregungen zur Gestaltung des eigenen Alltags.

Die Kraft, mit der es Menschen gelingt, Schicksalsschläge, Nöte und Widrigkeiten zu überwinden, heißt Resilienz.
Sie ist die innere Stärke, mit der Menschen Krisen und schwierige Lebenssituationen meistern und sogar gestärkt aus ihnen hervorgehen können. Sie hilft, sich auf künftige Schwierigkeiten vorzubereiten und aktiviert unser Potential für Veränderung und persönliche Entwicklung.

Resilienz ist eine wichtige Kernkompetenz der Lebensbewältigung und stärkt uns und die Menschen in unserer Umgebung, wenn wir sie vorleben.

Im spannenden Impulsvortrag von Resilienzcoach Conny Holtmann lernen Sie, wie Sie Resilienzfaktoren privat oder beruflich einsetzen können - für sich selbst, Familie, Kollegen und Mitarbeiter, im Team oder auch ganzen Unternehmen. 
Eine angemessene Stressbewältigung und Energiebalance sind wichtiger Teil des persönlichen Gesundheitsmanagements. Sie tragen entscheidend zur Lebens- und Arbeitszufriedenheit bei und bieten eine gute Grundlage zur Burnout-Prävention.

Der Vortrag dauert bis ca. 20:30 Uhr. Anschließend bietet Resilienzcoach Conny Holtmann optional weitere Diskussions- und Fragemöglichkeiten bis ca. 21:00 Uhr an.

Nach Anmeldung in der Tourist-Information, Tel. 05424 291188, touristinfo@bad-laer.de, ist die Teilnahme für Inhaber*innen des 4-Tages-Festivaltickets (30 €) kostenfrei.