Gesundheitsvortrag - Ölwechsel. Gesunde Öle und Fette Eintritt frei
Fette und Öle spielen eine entscheidende Rolle in der täglichen Ernährung, aber nicht alle sind gleichermaßen förderlich für Ihre Gesundheit. Doch welches Fett ist wirklich gesund? Welche Öle sollten regelmäßig in den Speiseplan integriert werden? Und welche Fette können langfristig sogar schädlich sein? Gesättigte, ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Omega-3-Fettsäuren, raffiniertes Öl, kaltgepresste Öle – behalten Sie den Überblick! Achten Sie auf versteckte Fette und "essen Sie schlauer!"
Alle Einheimischen sowie Kur- und Feriengäste sind für diese kostenlose Veranstaltung herzlich eingeladen.
Referentin: Christine Wensauer, Kurortlotsin und Gesundheitsberaterin
Von Regensburg aus erreichen Sie Bad Kötzting mit dem Auto über die A 3 (Regensburg – Passau), die B 20 (über Cham) und die B 85 oder über die B 16 und die B 85. Von Amberg aus benutzen Sie die B 85, von Weiden aus die A 93 und die B 85 (über Cham) oder die B 22 (bis Cham) und die B 85. Von Deggendorf aus fahren Sie auf der B 11 und der B 85 (über Viechtach).
Mit dem Zug erreichen Sie Bad Kötzting von Norden und Westen über Nürnberg, Schwandorf und Cham. Von Süden erreichen Sie uns über Regensburg, Schwandorf und Cham.
Die nächstgelegenen Flughäfen sind in München und Nürnberg
Parkplätze: 30
Quelle:
Organisation:
Landratsamt Cham
Zuletzt geändert am 22.05.2025
ID: e_100490389