Waldbaden: „Der Wald, die Wohlfühloase im Grünen“

Der Wald bietet uns einen Rückzugsort, um unser körperliches sowie seelisches Gleichgewicht wieder in Einklang zu bringen. Kontakte mit der Natur rufen Gefühle des Behagens und entspannter Wachsamkeit hervor. Während des Waldbadens zeigt Ihnen Ruth Watzko, „Kursleiterin für Waldbaden Achtsamkeit in der Natur“, Entspannungseinheiten, die wohltuend auf unseren Körper wirken und zur mentalen Gesundheit sowie zur Stressreduktion beitragen.
Genießen Sie die kleine Auszeit in der Natur!
 
Mitzunehmen sind bitte ein Sitzkissen; Getränk; bequeme Kleidung; geeignetes Schuhwerk.
Anmeldung: Familienstützpunkt, Tel: 09451/9430877
E-Mail: familienstuetzpunkt@schierling.de
 
Treffpunkt: Parkplatz St. Johann 1 in 84097 Herrngiersdorf 
Preis pro Person: 20 €