Präventionsangebot Fazienfit im 3*S Hotel in Bad Rothenfelde

Viele Schmerzen und Bewegungseinschränkungen kommen ursächlich von den Faszien. Unser Körper ist ganz und gar von Faszien umhüllt. Sie sind unser wichtigstes Sinnesorgan und kommunizieren ganz unmittelbar mit unserem Gehirn. Wenn der Alltag hauptsächlich aus Sitzen oder einseitigen Bewegungsmustern besteht, passen sich die Faszien daran an. Sie versteifen und verkleben, jede Bewegung wird unangenehm. Daher ist es wichtig hier gezielt zu handeln.

In unserem zertifizierten Kurs erwarten Sie sorgfältig ausgewählte Übungen für mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Vitalität.

Ihre Kursinhalte

• 5 Übernachtungen inkl. Frühstück
• abwechslungsreiches Gesundheitstraining zum Schwerpunktthema Faszien
• Entspannungsworkshop
• Dehn- und Kräftigungsübungen

Inklusive Nachweis für die Kostenerstattung bei der Krankenkasse

Kurs-ID: KU-BE-KWWPYF oder KU-BE-F3RWYM

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