Therapeutischer IMPULS-WORKSHOP R1-LWS RÜCKEN & LWS

Therapeutischer IMPULS-WORKSHOP R1-LWS RÜCKEN & LWS Kreuz- und Rückenschmerzen kennt fast jeder von uns. Mögliche Ursachen sind Bewegungsmangel, schwache Muskulatur, fehlgeleitete Haltungs- und Bewegungs- muster, Überlastungen, Stress, Ängste, Traumata oder Unfälle. Dieser therapeutische Impuls-Workshop unterstützt dich, deinen Rücken bewusst wahrzunehmen, zu bewegen, zu stärken und beweglich zu machen. Unsere einfachen Übungskombinationen aus der Faszien-Yoga-Atem-Therapie können dich ganzheitlich unterstützen bei • Kreuz- und Rückenschmerzen • Bewegungseinschränkungen • Verspannungen und Steifheit • Schmerzen in den Beinen • Kribbeln oder Taubheitsgefühl • Erschöpfung und Schwäche Hol dir jetzt deine Impulse für mehr Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Gewinne mehr Vertrauen in deinen Körper und selbstverantwortliches Handeln für deine Gesundheit. Lerne einen sanften Weg zu neuen, gesünderen Bewegungsmustern. Das Ziel ist ein ganzheitliches Körpergefühl, mehr Energie und mehr Lebensqualität. Keine Vorkenntnisse notwendig! Begrenzte Teilnehmerzahl. Für alle, die sich einen gesunden Rücken wünschen. Ideal auch zur Wissensvertiefung für Yogalehrende und Gesundheitsberufe. Veranstalter/Anmeldung: Atem- & Naturheilpraxis, Nicole Walburg-Köster, Tel. 0160 8482319, anmeldung@du-lengerich.de und Happy Yoga Lingen, Barbara Strube, Tel. 0173 2835144, info@happy-yoga-lingen.de Termin: 10.06.23, 09:30 - 16:30 Uhr Kosten: 119,- € zzgl. 14,50 € vegetarisches Essen Ort: Emslandhotel Saller See, Am Saller See 3, 49832 Freren mehr Informationen naturheilpraxis-walburg-koester.de I happy-yoga-lingen.de