Atem-Klangschalen-Meditation an der Saline

1. Bad Laerer Achtsamkeitsfestival

In einer angeleiteten Atemmeditation mit Klangschalen erleben Sie die wohltuende Wirkung der Salzluft am Sole-Inhalier-Pavillon im Kurpark.

Dabei lenken die sanften, entspannenden Klänge der Klangschalen das Bewusstsein auf die Atmung und führen auf spielerische Art zu einem tieferen und ruhigeren Atem. Auch die Inhalation der gesunden Salzluft wird so intensiviert.

Den meditativen Tagesausklang leitet Klangtherapeutin, -pädagogin und Meditationslehrerin Michaela Brinkmeier an. Für das Angebot sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

Zum entspannten Sitzen auf den Bänken am Sole-Inhalier-Pavillon können Sie sich eine Sitzunterlage oder auch eine Picknickdecke für die Wiese mitbringen.

Nach Anmeldung in der Tourist-Information, Tel. 05424 291188, touristinfo@bad-laer.de, ist die Teilnahme für Inhaber*innen des 4-Tages-Festivaltickets (30 €) kostenfrei.